Jugo de Kiwi para desintoxicar el higado.

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Desintoxicar el organismo,con un batido de Kiwi y limón

Ingredientes para un 1 Vaso:

  • 2 Kiwis pelados
  • 1 tallo de apio
  • Jugo de medio limon
  • 1 Cucharadita de miel
  • 1 taza de de agua

Preparación:

Agregar los ingredientes a la licuadora, licuar, servir.

 
Existen muchas otras maneras de desintoxicar el hígado, depende especialmente de como llevas una dieta, en este enlace encontrarás la información necesaria sobre como son los efectos en el orrganismo de tener un higado graso y que podrías hacer cada día para evitar tener el higado graso, o desintoxicarlo, o al mismo tiempo que puedes tomar para fortalecer tu hígado.
Así mismo uno de los efectos del higado graso son los dolores de la vesícula, acá en este enlace podrás encontrar que puedes hacer para sobrevivir con ese problema y que puedes hacer para mitigar el dolor y controlar el problema con una buena dieta. 
Taxonomía del limón
Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Rosidae
Orden: Sapindales
Familia: Rutaceae
Subfamilia: Citroideae
Tribu: Citreae
Género: Citrus
Especie: Citrus × limon
(L.) Burm.f., Fl. Indica, 173, 1768, non Osbeck,Reise Ostindien, 250, 1765.
El limón es un cítrico con propiedades estéticas. Se usa para blanquear las manos (mezclar el jugo de tres limones y un poco de glicerina y frotar las manos), para desodorizar las axilas (dos gotas de limón), para dar brillo y suavidad al pelo (después de lavarlo aplicar jugo de limón y dejar actuar 15 minutos), así como para hacer una mascarilla (mezclar 1 limón, azúcar moreno y una cucharada de miel para tratar zonas con durezas y callosidades).

Valores nutricionales del kiwi.

Valor nutricional por cada 100 g
Energía 61 kcal 254 kJ
Carbohidratos 14.66 g
 • Azúcares 8.99 g
 • Fibra alimentaria 3.0 g
Grasas 0.52 g
Proteínas 1.14 g
Agua 83.07 g
Retinol (vit. A) 4 μg (0%)
Tiamina (vit. B1) 0.027 mg (2%)
Riboflavina (vit. B2) 0.025 mg (2%)
Niacina (vit. B3) 0.341 mg (2%)
Vitamina B6 0.063 mg (5%)
Vitamina C 92.7 mg (155%)
Vitamina E 1.46 mg (10%)
Vitamina K 40.3 μg (38%)
Calcio 34 mg (3%)
Hierro 0.31 mg (2%)
Magnesio 17 mg (5%)
Fósforo 34 mg (5%)
Potasio 312 mg (7%)
Sodio 3 mg (0%)
Zinc 0.14 mg (1%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Kiwi crudo en la base de datos de nutrientes de USDA.


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