Sopa nutritiva de quinua
Sopa de quinua (quinoa).
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Quinoa y sus beneficios.
Si tienes planes de cuidar tu salud por problemas de diabetes, quieres bajar de peso, o tienes problemas de estreñimiento.
La quinua es un producto ideal para incrementarlo en las comidas y aprovechar sus aportes en proteínas.
La quinua posee un bajo índice glucémico, lo que permite ser consumido por personas que sufren de diabetes.
La quinua también ayuda a mejorar el tránsito intestinal ayuda a prevenir o a liberarse del estreñimiento.
Para adelgazar se debe tener en cuenta que es necesario liberar los intestinos de cualquier materia, esto es clave para liberarse de las grasas y otras toxinas.
La quinua contiene grandes cantidades de flavonoides, como la quercetina y kaempferol.
Estos componentes ayudan a liberar toxinas y depuran el organismo, lo que ayuda a mejorar la salud.